为庆祝第110个国际护士节，5月18日，我院组织护士心智成长小组举办主题为“天使之约——你我携手共成长”的心理沙龙。

本活动旨在帮助护理人员减轻压力，消除负面情绪，通过自我催眠放松心情，以积极向上的热情和态度工作和生活。国家二级心理咨询师、心理催眠师刘凤田导师应邀讲授心理减压方法，将情绪管理、心理催眠术贯穿讲座之中，不仅让我们体验了美式催眠，还讲解了自我催眠的方法及流程，使我们对催眠术有了一定的认识，并将此项心理学技术运用到临床护理工作中，帮助更多患者。大家积极参与互动，向老师请教生活、工作中的困惑，深感受益匪浅。

“心情就是生活质量。”我们要做自己情绪的管理者、掌控者，学会如何释放压力，如何处理各方面关系，如何做好沟通……只有放下，才会轻松；只有拥有良好的心态，才能把事情做到更好。我们要以积极阳光的心态更好地为患者服务，用爱心、知识和智慧点亮患者心灵，做一名有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的护士，让护理服务更有温度。

（文：孙启云  图：护理部  审核：俞淑静）