谷雨时节，雨水增多、万物生长，空气中的花粉、柳絮更加活跃，加上昼夜温差大，鼻炎症状容易反复发作。

别担心，中医特色疗法“热敏灸”无需打针吃药，通过温和艾热刺激穴位，不仅能快速缓解鼻塞流涕，还可以从根源调理体质，减少复发，助您畅快呼吸，轻松过春。

1·什么是热敏灸？·

热敏灸是中医艾灸的创新疗法，以“灸感透热”为特色，兼具局部抗炎与全身免疫调节，通过艾热刺激人体对温度敏感的穴位，激发病人的经络感传现象，促进经气运行，使气至病所，从而达到预防和治疗疾病的目的。

2·为什么热敏灸能治疗过敏性鼻炎？·

（1）温通肺卫，散寒祛湿：艾热驱散肺卫寒邪，促进局部血液循环，缓解粘膜水肿和鼻塞。

（2）调节脏腑，扶正固本：增强肺脾功能，调节免疫平衡，增强免疫力，减少过敏反复。

3·热敏灸治疗过敏性鼻炎的操作方法是什么？·

点燃艾条，在穴位（印堂、迎香、天突等）上方2-3厘米处悬灸，以局部温热、皮肤微红为度；每日一次，每次30分钟，连续10天为一疗程。

4·热敏灸治疗的注意事项有哪些？·

（1）避免烫伤，艾灸后喝温水，忌食生冷。

（2）皮肤过敏、孕妇、高热患者不宜施灸。

最后提醒一下过敏性鼻炎的朋友们：

1.远离过敏源：外出戴口罩，回家及时清洁鼻腔、换洗衣物。

2.饮食调护：少吃生冷海鲜，可喝生姜红枣茶温肺散寒。

3.适度运动：八段锦、慢跑、瑜伽等温和运动，增强体质，提升“正气”。

若症状持续加重，请及时就医。中医讲究“因人制宜”，建议在专业医师指导下进行调理，效果更佳。

医生简介：舒杨 治未病中心住院医师，中共党员，硕士研究生，毕业于山东中医药大学针灸推拿专业，枣庄针灸学会针药结合专委会委员。师从全国名中医、岐黄学者高树中教授，擅长应用大通关针法、灸法、拔罐、放血疗法、穴位埋针、埋线等方法治疗颈肩腰腿痛、中风等肢体经络疾病，妇科炎症、月经不调等妇科疾病，胃痛、腹胀、高血压、失眠、心悸、眩晕、肥胖、鼻炎等内科疾病。 

（供稿：医务部、治未病中心   审核：于春梅）