7月1日，我院肿瘤中心、慢性病科携手市体医融合健康指导中心、市全民健身社会体育指导员协会、市健身气功协会联合为患者开展肿瘤康复八段锦培训。我院副院长于春梅出席活动并致辞。

活动现场，枣庄市全民健身社会体育指导员协会秘书长张德武、副秘书长吴冬梅，枣庄市健身气功协会副秘书长、国家一级社会体育指导员张燕，国家一级社会体育指导员黄东华4位指导员现场指导教学，在场的患者和陪护积极参与。指导员们通过理论讲解与动作分解相结合的方式，系统地传授了健身气功八段锦的精髓，帮助大家精准掌握了呼吸配合方法、动作要领以及健身原理。活动现场气氛热烈，参与人员学习热情高涨。在教练的耐心带领下，大家反复练习，认真体会八段锦“柔和缓慢、圆活连贯”的独特韵味。

八段锦是国家体育总局重点推荐功法之一，以肢体运动为主，辅以呼吸调整和意念引导，旨在调理身体、增强体质、调节心理状态。长期坚持练习八段锦，对预防和治疗多种疾病具有良好的效果。肿瘤患者练习八段锦起到辅助治疗和改善生活质量的作用，它不仅能增强肌肉力量、提高关节灵活性，预防肢体僵硬、肌肉萎缩等肿瘤治疗过程中的并发症，缓解肿瘤治疗中的不良反应，还能改善呼吸功能，缓解呼吸困难，增强运动耐力。此外，八段锦也能舒缓身心、调节情绪等。研究表明，肿瘤患者在接受八段锦训练后，其抑郁、焦虑等不良状态均有所改善。

我院肿瘤中心医务人员始终致力于为肿瘤患者提供全面康复指导，全力提升患者健康自护能力。此次活动是我院践行慢性病“体卫融合、医防融合”理念的生动实践，获得了广大患者及家属的一致认可，为肿瘤患者的健康管理注入了强大动力。 

（供稿：肿瘤科  审核：于春梅）