2025年10月10日是“国际自救互救日”。当日，我院急救中心联合诚德骨伤医院在光明广场举办“国际自救互救日”公益宣传活动，重点向市民普及“急救白金十分钟”知识，包括心肺复苏和海姆立克急救法等关键技能。

“白金十分钟”全国自救互救日活动自2010年首次举办以来，今年已是第十六届。该活动旨在让公众在遇到意外、急病或突发伤害时，能在第一时间正确地自救互救，提高院前抢救成功率。

活动现场，医护人员为市民免费测量血压、血糖，并提供面对面的健康咨询。急救专家通过模拟人现场演示了胸外心脏按压、人工呼吸及气道异物解除等操作要领，吸引了大量市民驻足观看和参与体验。此外，活动还通过发放胸痛宣传画册、讲解常见病预防护理知识等多种形式，全方位地提升了市民的健康意识与应急处理能力，让急救知识与健康理念深入人心。

本次公益宣传活动，不仅有效普及了急救知识，增强了市民的自救互救意识与能力，还进一步彰显了我院急救中心与诚德骨伤医院的社会责任与担当。今后，我院将继续携手各方力量，持续开展此类公益活动，让急救知识在更多人心中生根发芽，成为守护生命的重要力量。

（供稿：急救中心  审核：于春梅）