2025年9月是第19个全民健康生活方式宣传月，围绕“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”主题，我院临床营养科联动社区、校园等场景，开展了系列全民健康生活方式宣传活动。

在宣传月期间，郭翔飞营养科普工作室充分发挥专业优势，累计举办了20场科普义诊活动。这些活动深入光明社区、市中区体育馆、老年大学等11个场所，以“三减控三高”为核心内容，向广大群众普及减盐、减油、减糖的健康饮食理念。通过生动的讲解，工作室向群众展示了如何通过“三减”有效预防高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，并提供了实用的健康体重管理方法。活动现场还免费为市民提供血压、血糖检测以及专业的健康咨询服务，助力市民通过日常习惯的改善实现健康目标。

与此同时，郭翔飞营养科普工作室还积极走进校园，先后在市中区十五中学、薛城区奚仲中学等9所学校开展了营养健康科普活动。工作室将体重管理、急救技能、近视防治以及食品安全等知识送入校园，指导学生合理饮食、科学运动，帮助他们掌握健康体重自我管理的方法，培养良好的健康习惯，为学生的健康成长保驾护航。

此次系列活动紧扣国家“三减三健”全民健康生活方式行动要求，以体重管理为突破口，通过专业指导与实操科普相结合的形式，将科学营养理念精准传递给广大市民，有效提升了公众营养健康素养。

 （供稿：临床营养科   审核：王本鹏）